リズムウォーミングアップ
こんばんは😃
日に日に気温が上がり暑さ厳しい日々が
始まりましたね💦
先日、新大阪Body make-up studio01で
リズムフィジカルトレーニングウォーミングアップ編の動画撮影をしました。
ビートに合わせてゆったりと体を大きく動かして筋温と心拍数と脳を活性化🌟🌟
是非
朝の準備運動の代わりにチャレンジして下さい。
リズムを変える。
世界が変わる。
S.R.T.studio リズムパーソナルスタジオ
人生100年の時代！70歳を迎えた時に理想のボディスタイルを手にする為にトレーニングをするstudioです。心と体と脳を(リズム)(ビート)に合わせて楽しくトレーニング！
0コメント