ボルタリング初心者の挑戦
こんにちは😃
今日の動画はボルタリング初心者の挑戦！！
初級〜上級を目指してボルタリングがもっともっとできる様になる為のリズムフィジカルトレーニング！！
日頃の運動不足で筋トレもしていない方にもお勧めです💪
皆さんも是非動画を見て筋トレを楽しみながらやってみて下さい。
動画を見て良かったら👍&チェンネル登録よろしくお願いします😃
S.R.T.studio リズムパーソナルスタジオ
人生100年の時代！70歳を迎えた時に理想のボディスタイルを手にする為にトレーニングをするstudioです。心と体と脳を(リズム)(ビート)に合わせて楽しくトレーニング！
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