ボルタリング初心者から上級者への道#3上半身フィジカルトレーニング

ボルタリングは全身運動の競技です☆

今日は上半身のリズムフィジカルトレーニングを紹介します。

S.R.T.studio リズムパーソナルスタジオ

人生100年の時代!70歳を迎えた時に理想のボディスタイルを手にする為にトレーニングをするstudioです。心と体と脳を(リズム)(ビート)に合わせて楽しくトレーニング!

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