ファイトカレンダー
スタジオの壁にファイトカレンダー💪
リズムパーソナルトレーニングを受けられる方にトレーニングをする日程、タイミングがわかる様に自作で描きました🌟🌟
Fight
赤色文字はトレーニング中2日間隔
黄色文字はトレーニング中3日間隔
新型コロナの影響が凄いですが、定期的に体を動かして筋肉をつけてしっかり食事をとってしっかり睡眠をとって自分の免疫力をアップして新型コロナなどのウイルスに負けない体を一緒に作りましょう💪
S.R.T.studio リズムパーソナルスタジオ
人生100年の時代！70歳を迎えた時に理想のボディスタイルを手にする為にトレーニングをするstudioです。心と体と脳を(リズム)(ビート)に合わせて楽しくトレーニング！
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